Epleroser

Fortsatt er hagen stappfull av epler og fortsatt er kjærest av den formening om at de ikke kan komme til spille. Men etter å baka x antall eplekaker de siste ukene, tenkte jeg at det var på tide å teste ut noe annet.

Vi fikk også besøk av en kompis og sønnen i dag så da passet dette perfekt. De to pluss kjæresten er perfekte til å teste ut noe nytt med varme epler.

Ideen kom etter at jeg fikk roser fra min kjære rett før helgen, så takknemlig for at han kommer overraskende med disse i ny og ned. Jeg er rett og slett heldig. 🙂

Min flotte bukett med roser som min kjære har gitt meg.

Hvor nydelige er de ikkje?

Pluss så er det jo gøy når vi farger de selv. Bare se på denne rosen på nærmere hold, skjekk hvor stilige de blir!

Farging av rosene for å få den fargekombinasjonen jeg selv liker. 🙂

Så nå som jeg har skrytt litt av min snille gode kjærest er tiden inne for å dele mitt nye bakverk med epler. Også denne gangen har jeg brukt epler fra egen hage og jeg har laget de slik at de ser ut som roser – her under navnet Epleroser.

Disse ser utrolig lekre ut og er i tillegg utrolig lette å lage. Du kan spise de varme alene rett fra ovnen, kalde eller servere de sammen med litt vaniljeis.

Denne oppskriften gir deg 6 roser.

Ingredienser;

  • 2 – 3 epler fra hagen eller epler fra butikken om du ikke har i hagen din.
  • 2 plater med butterdeig, selv har jeg brukt bakerens.
  • Kanel.
  • Sukker.
  • Melis.

Fremgangsmetode;

  1. Sett ovnen 190 grader over og undervarme.
  2. Ta ut to plater med butterdeig og la de tine litt på benken.
  3. Del eplene i to, ta ut kjernen og del de opp i skiver – ca. 2 mm tynne.
  4. Ha de i en bolle med vann og litt sitron.
  5. Sett bollen i mikroen på full guffe i 3 minutter slik at epleskivene blir myke.
  6. Hell av vannet og sett eplene til siden mens du jobber med deigen.
  7. Kjevle ut butterdeigen til passe tykkelse og del den opp i tre like brede remser.
  8. Strø på ønsket mengde sukker og kanel. (Skriver ønsket, da vi alle er forskjellige om hvor søtt en liker det og om en er fan av kanel eller ikke).
  9. Legg eplebiter overlappende på hverandre på den ene siden av remsen med butterdeig.

    Legg på sukker, kanel og epleskiver.

  10. Brett over kanten du ikke har epler på. Start å rulle fra den ene siden, og du vil få en liten butterdeigsblomst hvor epleskivene blir som roseblader. Sett de ned i muffinsformer og bruk gjerne ett muffinsbrett om du har.

    Når de står slik ser de ut som små søte roser.

  11. Stek de midt i ovnen i ca. 45 minutter.
  12. Når de er ferdige kan du strø over litt melis og så er de klare til å bli servert.
Nå som de er ferdigstekt og fått på seg litt melis er de klare til å bli servert.

Serverer du disse overraskende en kveld, tenk etter hvor mange du skal server til. For disse går fort unna og 6 stykker på 3 store karer, vel det sier seg selv de forsvant fort. 🙂

Men som sagt er disse ultra lette og lage, pluss oppskriften er enkel å øke til å lage flere eller mindre med. 😉

Ny ide til høsten trend med vest

Få ting innen strikking har vel slått ann slik som vester har gjort i år. Det finnes alt uendelige med oppskrifter både gratis og kjøpmønster.

Men det trenger jo ikke å stoppe en for å teste ut en ny en ved hjelp av en gammel oppskrift?

Ny ide te en vest.

Så her om dagen fikk jeg lyst til å prøve en vest i Alafosslopi garn som har vært populert til islanskstrikk en god stund nå. Garnet er trykt og varm, så tenkte derfor hvorfor ikke. Det kan jo bli ganske så kult. 🙂

Det er iallefall tanken!

Jag tenker å ta utgangspunkt i noen detaljer fra Holiday Slipover fra Petit Knit, men den må gjøres om noe for å få den til å passe garnet. Tanken i første omgang er å lage en størrelse medium da jeg har ei som spurte om jeg kunne få til dette.

Går det som jeg tenker, gleder jeg meg til å fortelle dere resultat. Så nå krysser jeg bare fingrene for at det blir like bra i realiteten som tanken jeg har i hode.

Forresten sånn til slutt sånn siden jeg kom med forklaring på bølgestrikk tidligere i dag. Har dere fått med dere at Bølgegenseren fra Anett Opheim nå også kommer som vest.

Det hadde ikke jeg, men fikk likevel nesten lyst til å strikke den. Oppskriften på den finner dere HER.

Bilde lånt fra Anett Opheim sin bølgegenser. Link til oppskriften finner dere over bildet. 😊

 

La oss bryte ned bølgen på bølgegenseren

Litt usikker på hvor mange år denne genseren nå har vært på markedet, er iallfall en tre eller fire år siden jeg strikket min første. Men en ting jeg kan si er at jeg har hatt utallige mange spørsmål på hvordan den skal strikkes.

Dessverre så skjønner jeg at så mange sliter. Jeg syntes selv oppskriften var tung og ikke så enkel å lese, men etter mye om og men knekte jeg løsningen på bølgene. Derfor har jeg laget denne forklaringen som kommer litt lengre under som viser dere hvordan dere strikker bølgene på Bølgegenseren til Anett Opheim.

Men jeg har også gjort om oppskriften ved å strikke så å si alle av Anett Opheim sine gensere med raglandsfelling. Så bare for å si det slik kommer dette i neste innlegg om Bølgegenseren. Håper dere liker måten jeg forklarer fremgangsmåten på. 🙂

Vel, la oss nå først her bryte ned det grunnleggende i bølgen. Denne forklaringen kan du ha behov for om du strikker både Kristianes bølgegenser og Kristianes høstgenser. Så ta en titt her om du fortsatt lurer på noe når det kommet til selve bølgene på disse her.

Siden så mange sliter med kopien av Ganni genseren har jeg nå kommet med en forklaring på selve bølgen på denne. 🙂

Her under ser dere diagrammet på hvordan mønsteret ser ut, mens jeg forklarer hver linje bedre under.

Diagram til bølgen på Kristianes bølgegenser og høstgenser.
Diagram til bølgen på Kristianes bølgegenser og høstgenser.

Så for å forklare begynner jeg på den nederste linjen og forklarer oppover, her er det med andre ord bare å følge forklaringen steg for steg;

  1. Denne strikkes kun en gang for å komme i gang med bølgene. Enkelt forklart er dette 10 kast med en strikket rett maske i mellom hver og du vil på denne måten få starten og ha 19 masker på bølgen.
  2. Strikkes rett bortover alle 19 masker visst du strikker rundt og strikker du frem og tilbake strikkes alle 19 masker vrangt.
  3. 1 kast, 3 masker vridd rett sammen, 13 masker rett, 3 masker rett sammen og 1 kast = 17 masker.
  4. Strikkes rett bortover alle 17 masker visst du strikker rundt og strikker du frem og tilbake strikkes alle 17 masker vrangt.
  5. 1 kast, 3 masker vridd rett sammen, 11 masker rett, 3 masker rett sammen og 1 kast = 15 masker.
  6. Strikkes rett bortover alle 15 masker visst du strikker rundt og strikker du frem og tilbake strikkes alle 15 masker vrangt.
  7. 1 kast, 3 masker vridd rett sammen, 9 masker rett, 3 masker rett sammen og 1 kast = 13 masker.
  8. Strikkes rett bortover alle 13 masker visst du strikker rundt og strikker du frem og tilbake strikkes alle 13 masker vrang.
  9. 1 kast, 3 masker vridd rett sammen, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 1 rett, 1 kast, 3 rett sammen og 1 kast = 19 masker.

Så når punkt 1 til 9 er gjennomført en gang skal punkt 2 til 9 gjentas videre til du har ønsket lengde på bolen og/eller ermene på genseren.

Så nå håper jeg dere forstår fremgangsmåten og at dere kanskje forstår selv bølgen bedre. 🙂

 

En drøm av en sjokoladekake med ett hint av salt karamell.

Bare ved overskriften her kan få en til å få vann i munnen! Sjokoladekake, sjokoladekrem og salt karamell, her snakker vi en skikkelig god bombe som garantert vil bli spist opp. Perfekt til å server ved bursdager eller andre festligheter. Denne kaken kan lages slik jeg har gjort, du kan ha den rund og du kan ha den i etasjer alt etter hva du selv ønsker.

En drøm av en sjokoladekake med ett hint av salt karamell pyntet med gullpynt.

Ingrediensene til selve sjokoladekaken;

  • 125 gram mørk kokesjokolade.
  • 125 gram meierismør.
  • 1,5 dl sterk kaffe.
  • 4 store egg.
  • 300 gram sukker.
  • 200 gram hvetemel.
  • 2 ts. bakepulver.

Ingrediensene til sjokoladekremen;

  • 200 gram kokesjokolade (bruk den du liker best, selv bruker jeg en lys og en mørk av 100 gram hver).
  • 225 gram melis.
  • 100 gram meierismør.
  • 1 egg.
  • To spiseskjeer kaffe, men da må du beregne litt mere melis for å få kremen i rett konsistens. Men dette er kun til om du ønsker litt mere kaffesmak på kake og kan fint sløyfes.

Ingrediensene til det salte karamellpulveret;

  • 100 gram sukker.
  • 3 spiseskjeer vann.
  • En klype salt.

Fremgangmetode for kakebunnen;

  1. Brekk opp sjokoladen og smelt den sammen med smøret over svak varme. Pass på at sjokoladen ikke brenner seg. Tilsett kaffe når all sjokoladen er smeltet og sett det til avkjøling.
  2. Visp sammen egg og sukker til eggedosis.
  3. Bland sammen mel og bakepulver, så sikt det inn i eggedosisen.
  4. Rør til slutt inn sjokoladeblandingen. Bland det godt, men ikke for mye slik at all luften blir slått ut igjen.
  5. Ha røren over i en ildfast form. Selv brukte jeg en størrelse på 20 x 30 cm.
  6. Stek den på 180 grader nederst i ovnen i ca. 45 minutter.

Selv har jeg her brukt en avlang form her men du kan også bruke en rund form.

Kaken stekes nederst i ovnen i ca. 45 minutter.

Sett den til avkjøling, men ikke ta den ut av formen før den er kald. Gjør du dette hindrer du den fra å falle sammen på midten.

Kaken står til avkjøling, når den er helt avkjølt renskjærer jeg den rundt kanten for å få fine kanter. Men dette er kun når jeg bruker en slik form og ikke rund for.

Fremgangsmetoden for sjokoladekremen;

  1. Smelt sjokoladen over svak varm, pass på at den ikke brenner seg.
  2. Ha egg, melis og smør i en food professor og bland sammen.
  3. Ha i sjokoladen og bland det sammen godt.
  4. Ha i kaffe og du ønsker, men husk da at du trenger litt mere melis.

Fremgangsmåte for det salte karamellpulveret;

  1. Kok sukker og vann på middels varme til den får en fin karamellfarge. Ikke rør i sukkerblandingen før den er ferdig, på denne måten unngår du at den krystalliserer seg.
  2. Følg nøye med for når den begynner å bli brun er det fort at den blir for brun eller brenner seg. Husk den fortsetter å brune seg selv etter at du har tatt den av varmen.
  3. Når karmellblandingen har fått rett farge har du oppi saltet og rører lett rundt.
  4. Hell den over på ett bakebrett kledd med bakepapir og la den stå til den er helt kald. Obs; vær forsiktig, karamellen er veldig varm og det er lett å brenne seg.

    Karmellen står til avkjøling.

  5. Brekk nå karamellen opp i mindre biter og ha den i en blender. Kjør det godt sammen til det er blitt ett fint pudder.

Fremgangsmåte for å bygge kaka;

  1. Del kakebunnen i så mange lag du selv ønsker, selv delte jeg den i tre.
  2. Ha på ett lag med krem på første bunn og strø over ett lag med karamellpulveret.

    Første lag med krem før pulveret er strødd på.

  3. Legg på midterste del og gjenta prosessen. (du kan også strø på ett lag over kremen slik som her).

    Andre del ferdig med både krem og pulver.

  4. Legg på øverste lag og stør på karamellen først her før du har på kremen.

    Selv har jeg brukt sprøytepose for å ha på kremen, men du kan smøre den på med kniv også om du vil.

  5. Ha krem på på sidene.
  6. Helt til slutt strø på litt strøssel og den er klar til servering. Bør oppevares litt kaldt og da holder den seg god i flere dager.

    En drøm av en sjokoladekake med ett hint av salt karamell pyntet med gullpynt.

Nå er det bare å servere og nyte ett stykke eller to selv. Men den er mektig så selv klarer jeg kun ett stykke. 🙂

Ett stykke som bakeren selv skal innta, bare å sette seg ned å nyte denne.

PS; om du vil kan du prøve å blande karamellpulveret inn i sjokoladekremen før du har kremen på kaken. Dette er iallfall noe jeg selv skal prøve neste gang. Pulveret gjør at du kun får ett hint igjennom hele kaka uten at det overdøver kaken. Jeg vurderer også å ha en klype salt i sjokoladekremen neste gang også, dette rett og slett fordi jeg liker det søte med ett snev av salt i og synes sjokolade, karamell og salt passer perfekt i lag.

 

 

Rettferdig av NRK eller ikke?

Ble gårsdagens Stjernekamp en ny variant av Melodi Grand Prix?

Selv fulgt jeg ikke med på Melodi Grand Prix, men ingen kan ha klart å gå glipp av at NRK ikke klarte dette med stemmer den gangen. Og i går skjedde det nok en gang, denne gangen gikk det utover Sandra Lyng!

Som jeg skrev i går har Sandra steget opp på som en favoritt hos meg igjennom disse få episodene. Gårsdagens sending gikk på å synge country og Sandra tok på seg oppgaven med å synge Jolene av Miss Dolly Parton. Ingen lett oppgave, Dolly har noe eget i stemmen sin som gjør at du bare kjenner henne igjen. Men ærlig talt, Sandra sin versjon i går var bra. Tøff er hun også som startet med å synge a cappella det er det ikke mange som hadde turt på direkten.

Sandra videre i stjernekamp allikevel.

På slutten av programmet såg vi alle dessverre at Sandra var den som røk ut, men slutter historien her?

Nei, Sandra Lyng er videre allikevel og vi kan glede oss til å se hun ta utfordringen neste uke med opera!

Ja, dette skriver de fleste nyheter om idag, men hvorfor ble det slik.

Missforstå meg rett jeg er glad hun er videre og jeg gleder meg til å følge henne. Men hvorfor skulle hun oppleve å ryke ut for å stå få komme tilbake. Rettferdig siden NRK feilt på stemmingen, men totalt unødvendig og litt lureri for seerne. Jeg vet ikke hvem som egentlig skulle gått videre eller om Sandra skulle ha røket ut. Men det burde aldri har vært noen tvil.

Skal en ha ett direktesendt program med live stemmer må de ansvarlige vite at alt går riktig for seg. Det er flott at de tar Sandra inn i varmen igjen, men denne flausen burde ikke ha skjedd igjen.

Sandra Lyng røk egentlig ut, men er videre allikevel.

Men i mitt hode er det rettferdig av NRK å ta henne inn i programet igjen.

Så nå krysser jeg fingre og håper de har lært av alt dette og at dette ikke skjer igjen. La alle stemmer telle og komme inn slik som det skal. Ikke stem ut en for å så ta den inn igjen.

Uansett, så heier jeg iallfall videre på Sandra og er kjempe spent på hvordan det går med opera neste uke.

Tenke seg til at jeg skulle si dette

Hadde du spurt meg om dette i 2004 om hvem jeg trodde skulle vinne idol. Vel jeg kan si så mye som at jeg hadde liten tro på at Sandra Land skulle bli noe stor vinner. For meg var hun kun en søt, liten beskjeden jente som ønsket en plass på stjernehimmelen. Men for meg var ikke stemmen hennes noe jeg syntes traff meg.

Bilde fra Aftenposten og tatt av Ørn E. Borgen.

Men nå er vi kommet til året 2020 og hvem er det faktisk jeg hører på og ikke minst heier på på ett nytt program? Jo, det er ingen ringere en Sandra Lyng. Første episode hvor hun sang Svag av Viktor Leksell traff meg rett inn i hjerterota. Stemmen var fin og rolig, pluss du kunne se hun sang med hjertet. Så for en flott presentasjon og hvor flink hun har vært å oversette teksten til noe magisk.

Elsker denne versjonen rett og slett!

Sist uke slo hun til med Icebreaker av Agnete og også her slo hun også bakoversveis på mange, inkludert meg selv. For en stemme denne jenten (nå dame) har fått. Ja, ho såg ut som en levende diskokule som både hun selv og andre påsto. Men uansett antrekk tar det ikke bort noe fra hvilken kraft som kom fra stemmen hennes.

I kveld er det kvelden for country hvor Sandra skal syne Jolene av selveste Dolly Parton. Denne sjangeren er noe som treffer meg veldig. For er det en sjanger jeg hører meste på av alle er det denne.

Så nå gleder jeg meg til å se om Sandra leverer med ett stjernebrak også i kveld. Jog håper og krysser fingre for det ihvertfall.

Fortsatt litt usikker på om jeg kommer til å se det direkte. Jeg digger egentlig stjernekamp, men så er det også Skal Vi Danse på Tv2. Dette er jo også ett program jeg synes er bra. Så kan hende jeg må sjonglere litt imellom de. Må jo finne meg en favoritt eller to der også.

Uansett hvor jeg ender heier jeg allefall på Sandra og håper hun kommer langt.

Hva ser dere på på lørdagskvelden? Gjør dere slik som jeg skal eller holder dere dere til ett program omgangen?

Varme myke hender på kroppen

Få ting i verden er vel bedre enn når en setter av en liten pause i hverdagen til en selv. Men er du som meg, blir det ikke for mange slike timer eller dager.

Til jul i fjor fikk jeg en julegave av Snoopy som skulle la meg få nyt en slik stund. I det jeg åpnet konvolutt lyste det stort og fin Spa Bar på arket og bak sto det at jeg hadde en time med fantastisk rygg og nakke massasje.

Julegave fra Snoopy 2019.

Hvor fint høres ikke det ut?

Spa Bar Kristiansund

Men så kom jo korona og timen måtte vente. Spa tilbudet har jo stengt ned på grunn av kontakt mellom mennesker. Så kom dagen hvor forbudet er opphevet og selv om vi nå må betale ett ekstra gebyr for smittevern på 50 kroner er det verdt det. Heldigvis så gjelder gavekortene fra Spa Bar i ett år og derfor har jeg helt til jul på å bruke de opp. 🙂

Nå har jo opphevet vart en stund, før først nå har jeg hatt muligheten til å nyte denne herlige timen. 🙂

Smittevern ved Spa Bar er som følger;
Hold avstand, ha på skotøy og så betale ett ekstra gebyr på 50 kroner for å nyte en time.

Det er jo bare så deilig med en time for meg selv til nytelse. Varme behagelige med velduftende lukt av lavendel som knar og stryker på kroppen. Vel, for meg var det nesten like vondt som godt, rett og slett godtvondt siden jeg har så stiv nakke, skuldre og rygg. Men gud bedre hvor godt det er og hvor mye det hjelper. Så selv om jeg har en time til med nytelse foran meg, skal jeg vente litt til før jeg bestiller.

Men en ting jeg kan si med sikkerhet er at også neste time som jeg også har gavekort på, denne fra Lexie. Den skal også bestilles hos Carina, for slik som hun fikk til å kna opp min stive rygg er rett og slett ubeskrivelig.

Rommen hos Spa Bar er også varme og koselige. Så her er det bare å slappe av.
Carina har vasket over benken før du kommer, lagt på nye laken og ny ansiktsbeskyttelse pluss så er det tent røkelse og satt på behagelig musikk.

Så om du har muligheten, anbefaler jeg deg virkelig til å ta en time her. Nyt den, slapp helt av og ta i mot all den deilige behandlingen du kan få. 🙂

Vi er alle sammen om dette

Fredagskveld og helg nok en gang. Denne helgen håper jeg ikke det blir like trist å lese nyheten som har preget nyhetsbilde lenge nå, nemlig disse festen og samlingene hvor alt for mange mennesker møtes og viruset får fritt spillerom.

Selv skal vi bare nyte en tacokveld med få venner her hjemme, så med andre ord er det ingen fare for smittespredning hjemme hos meg.

En kveld med god mat blant få venner nå mens korona herjer.

Jeg skjønner helt ærlig ikke hva folk tenker på. Regjeringen har kommet med reiseråd og beskjeder om hvordan folk kan møtes og hvor mange som kan treffes. Ja, jeg skjønner at du og mange er lei pandemien og skulle ønske du kunne leve slik vi gjorde før.

Men vet du hva? Du er ikke alene, vi alle er lei. Lei av ikkje få klemme venner og familie, lei av å holde avstand, lei av å ikke reise osv osv. Listen er lengre enn hva vi fleste tror, for alle har vi noe vi heller skulle gjort enn å tenke pandemi.

Jeg er enig med så mange andre som sier at kanskje Bent Høie og regjeringen gjør det feil vel å sette byer og land til gule. For som så sant sies er at ingen hadde reist om det var rødt, men hva om alle tok litt ansvar selv og tenkte at selv om det er gult trenger jeg ikke reise.

Likens nå når det kommet til helg. Forje helg hørte vi om x antall som havnet i karantene på grunn av en feiring blant muslimer i Sarpsborg og ikke lenge før det hadde vi denne raven som foregikk i en bunker i Oslo. Ikke bare trosset folk corona her, men flere ente opp alvorlig skadd etter å ha blitt kullosforgiftet. Er det virkelig slik at vi skal trosse at for en kul fest, feiring eller bare det at vi er lei av å ikke få gjøre som vi vil.

Eller er det på tide at vi tenker som Brad Paisley synger her; There ain’t no I in beer. Sannheten er at vi kan ha det gøy, det er lov å ta seg ett glass eller to, det er lov å være sammen med venner osv. Men la oss gjøre det i trygge omgivelser og holde en trygg avstand til hverandre. Alt handler ikke om en selv, men faktisk så må vi også tenke på de rundt oss.

Det finnes gamle som ikke får besøk, fedre som ikke får være med på fødsler, syke på sykehus som ikke får besøk og eldre som dør alene. Er en samling med mange uten avstand verdt det for disse menneskene?

Og ikke minst om du har gjort noe som gjør at du har havnet i karantene, for all del hold deg hjemme og isolert.

Greit nok denne handler om Ebola og var fra 2014, men den gjelder dessverre like mye i dag som da.

En kopp med eventyrlig varme

Jeg vet ikke hvordan det er hos deg, men her har høsten satt inn for fult di siste dagene. Spesielt kanskje om natten, for da har det blåst noe så gale rundt her på sørvesten. Stormvarsel har også lyst rødt, en klar indikasjon på at høsten er her. Selv om jeg helst ikke ønsker den velkommen før jeg har hatt ferie. 😉

Men så er det noe med høsten da! Det er jo noe koselig med å sitte inne under teppet og høre det ule ute. Kanskje tenne noen stearinlys og kose seg med litt håndarbeid og en god film sammen med kjæresten. 🙂

Sist men ikke minst er det ekstra godt med en god varm kopp med kakao også. Og i kveld tenkte jeg det var kvelden for å prøve ut denne snømannen min.

Snømannen jeg fikk i gave av ei god venninne.
En snømann fylt av små marshmallows.

Denne søte snømannen med flosshatt fikk jeg av bestevenninna for en stund tilbake siden. Den er proppfull av små marshmallow som visstnok skal skal fylle koppen med enda mere nydelig smak.

Så nå har jeg varmet opp en kopp med melk og skal la snømannen snart få svette oppi der. Så skal jeg kose meg med Alle mot alle på Tv Norge og nyte koppen med nydelig sjokolade.

Håper dere alle har en fin fin kveld. 🙂

Verdensdagen for selvmordsforebygging

I dag er dagen hvor vi mange kanskje tenker de burde gjort det lille ekstra. Fint og flott er det jo at vi har en helt egen dag til fokus på selvmord. Men samtidig så håper jeg vi alle tenker at det ikke er bare en dag i året dette skal være i fokus.

10 september, dag for å sette fokus på å forebygge selvmord.

Alle husker vi sikker nå når Ari Behn gikk bort 25 desember 2019. Så mye alle skrev om da og i den lille tiden etter, så ble det helt stille og det virker som han er nesten glemt og fokuset på selvmord er bort igjen. Jeg vet ikke, men det virker som om selvmord er noe vi er redde for å snakke om. Redde for å tråkke på tær eller tråkke over grenser.

Men vet du? Innimellom er det kanskje det vi må gjøre. Kanskje vi kan reddet ett liv med å gjøre så lite. For ærlig talt er det kanskje ikke så mye som skal til!

Sitter du der og lurer, tenker hva er det som skjer med han/henne?

VEL, ikke bare sitt der. Gjør noe med det.

Ta opp telefonen og ring eller gå ut døra, ta turen bort og ring på døren. Kanskje personen på andre siden av telefonen eller døren trenger ett vennlig smil og en trygghet som bare du kan gi.

Sett deg ned, lytt og bare fortell han/henne at du både ser og hører han/henne og du bryr deg. La praten flyte selv om den kanskje blir mest enveis og la skulderen din være en skuler å gråte på om det er det som skulle trengs.

Enkelt ikke sant, men som oftes er vi så opptatt med våres egne liv at vi kanskje ikke tenker det før det er for sent!

Her om dagen kom jeg over ett innlegg fra Helsesista som jeg ønsker å dele med dere. Budskapet er så viktig selv om det aldri burde vært ett tema. At noen kan funne på å legge ut en slik video på sosiale medier er rett og slett forkastelig. Men som sagt er budskapet så viktig. Selvmord må snakkes om ikke ties i hjel.

Helsesista;

  • Til foreldre og voksne som jobber med barn:
  • I kveld ble jeg kontaktet av en ung voksen som hadde scrollet på videoer av hunder og valper på appen TIK TOK, hvor det plutselig dukket opp en video av en mann som skjøt seg selv i hodet. Det var en hund i bakgrunnen. Personen som fortalte meg dette har nå kastet opp i flere timer etter å ha sett videoen.
  • Det viser seg at det er ett par videoer av enkelte folk som har tatt selvmord og livestreamet det på facebook som har blitt lagret og som nå trender på tiktok – en app som veldig mange barn og tenåringer bruker. Videoen viser en mann med skjegg og briller som sitter i sin gamingstol og skyter seg selv i hodet.
  • Det er dessverre barn ned i 10 år som allerede forteller at de har sett filmen.
  • Det er ikke første gang ting som dette deles, og barn kan også være raske med å vise og fortelle venner dersom de ser sjokkerende ting på nettet.
  • Det er så viktig at dere snakker med barna om at dersom de har sett ubehagelige eller ekle ting, eller den dagen de kommer over noe som er vondt eller skremmende – må de fortelle om det til en voksen hjemme og/eller på skolen. Og fortell de også at de ikke må vise sånt til vennene sine. Fortell de at hvis noen vil vise dem ekle ting så kan de – og har de lov å si: «nei, jeg vil ikke se. Jeg vil ikke høre om det!»
  • Lær dem også å alltid rapportere voldelig, skadelig og seksuelt innhold de kommer over til selve appen. Jeg anbefaler også at man følger med og setter seg inn i de appene barna bruker, og følger anbefalte aldersgrenser. Det viktigste er uansett dialogen man har med sine barn, både hjemme og på skolen, slik at det alltid er trygt å komme til deg som voksen og fortelle om vonde ting, møte forståelse og støtte.
  • Del gjerne da dette kan stoppe andre barn fra å se dette, og at flere barn kan få hjelp til å snakke om det dersom de har sett skremmende og vonde ting

Selvmord skal ikke være en trend, men det bør snakkes om. Kanskje burde foreldre snakke mer med barna sine om dette på lik linje som alt annet. For når noe snakkes åpent om, så blir det av en eller annen grunn så mye tryggere. La oss få bort skammen og alt det vond som vi bare kan. Nå skal ikke selvmord være noe vi glorifiserer på nett, men heller kanskje brukes tid på for å stoppe ett familiemedlem, en venn, en kollega, en kjæreste eller hvem enn det måtte gjelde.

La oss bruke dagen i dag til å sende noen ett vennlig smil og si hei. Selv om vi nå lever i en tid hvor vi ikke kan klemme betyr det ikke at vi ikke kan vise omtanke.