Strikketerapi og ikke minst nesten som en medisin

Om du er som meg har du for lengst funnet ut at strikking er utrolig god terapi for kropp og sjel. Jeg kan ofte forsvinne helt når jeg sitter med strikkingen og jeg elsker det. Er så deilig å la tankene fly ut å måtte bekymre seg for noe annet enn om en skulle være uheldig å strikke feil eller miste en maske.

Jeg vet faktisk at jeg kan være vanskelig å få kontakt med innimellom, dette gjelder spesielt om jeg teller og ergo blir ekstremt konsentrert om det jeg holder på med.

Men trøsten er jo ikke så langt unna for skal en tro på Det Danske tidsskriftet Psykologi;

  • Visste du at….20 minutter strikking senker hjerterytmen med i gjennomsnitt 11slag i minuttet? Det er med andre ord like avstressende som yoga eller meditasjon!

Strikking gjør en også rolig, kan hindre demens, styrker selvfølelsen, holder hjernen i aktivitet, motvirker dårlig humør,gjør deg glad og fungerer som meditasjon – konklusjonene er derfor STRIKK MER! 🙂

En dame ved navnet Ann-Heidrum har også skrevet dette lille diktet som forklarer i nydelige strikkeord hvordn terapien fungerer.

Å strikke er helse på pinne.

Ja bare prøv, det er mye å vinne.

Har du fått dreisen på rett og på vrang er du nok hekta.

Ja du er i gang.

Pinner og garn blir som ren terapi…

Det hjelper for mye og mang en fobi.

Ved røykeslutt er kuren strikk rett og slett!

Pust bare rolig, det er ganske lett.

Det hjelper når hodet er fult av problem.

Så strikk deg en vott mens du lager system.

Sist, men du verden ikke minst;

alt du strikker blir førstegevinst!

#dikt #strikking #håndarbeid #terapi #idashobbykrok

Livets gang i garn

Bilde fra Kunstfabrikken.

Jeg ble født uten en TRÅD.

Og nå sitter jeg i GARNET.

For jeg orker ikke stå på PINNE.

Jeg aner ikke hvordan jeg har NØSTA meg inn.

Men jeg prøver å holde MASKA.

Hvis du synes jeg er VRANG har du helt RETT.

Mora mi TOVA prøvde en jul å STRIKKE RIBBA.

Det endte med at vi alle måtte FELLE noen tårer.

Far min ble helt TRÅDLØS etter han brente BRÅTE, han sto bare der og lente seg inntil KNAPPESTOLPEN.

Aner vi ett MØNSTER her?

Broren min MARIUS går alltid med GENSER når han jobber med MONTERING.

Søsteren min er eit skikkelig HESPETRE som alltid har FLETTER og hun bor i SETESDAL.

Bestemor er blitt så lita at hun ikke lenger REKKER OPP, så hun må gjøre alt i flere OMGANGER.

Mens bestefaren min SELBU er blitt så gammel at han forstår ikke SPØTET.

Dette er selvfølgelig bare TULL.

Eller var det bare bomull….

 

#dikt #strikking #livetsgang #idashobbykrok

Så lett som så

Strikke sokker det er lett

visst du fikser rett og vrang.

 

Bråt blir til med pinner fem,

strikk så langt du liker dem.

 

Hælen er en snedig sak,

først du strikker lengden bak.

Strikk, fell og snu igjen,

før du aner har du den.

 

Ta opp masker og strikk litt mer.

Noen runder til og snart du ser tydelig hva som kommer nå;

Du skal felle til tå!

 

Smil og tenk; jeg vet jeg vil ta det hele en gang til.

 

#dikt #strikking #grandmaduck #idashobbykrok

Livets Strikketøy

Den gang vi kom til verden da fikk vi en presang,
et nøste med vår skjebne og ingen vet hvor lang.
Da la vi alle masker opp til livets strikketøy
der det vil stå i mønsteret når vi jukset og vi løy.

Hver maske er en dag og hver omgang er et år.
Alt vi gjør og sier i strikketøyet står.
Mistet vi en maske og lot den rakne ned,
kan det hende det var venner vi aldri mer fikk se.

Noen har et strikketøy med varme farger i,
det er de gode strikkersker som kjærlighet kan gi.
Alle må vi strikke med det garnet vi har fått,
selv om det av og til kan virke kjedelig og grått.

Når vi så blir eldre da tenker vi som så:
“hvor mye er tilbake av livets strikketråd?”
Vi håper at det holder slik at vi kan felle av,
slik at tomme strikkepinner blir korset på vår grav.

Og møter vi St.Peter som vokter himmelens port
da gir vi ham strikketøyet med alt som vi har gjort.
Da gransker han det nøye og sier: “kjære barn,
her oppe har vi bruk for en mengde opprekksgarn”.

Da vasker himmelens engler vårt garn så reint og hvitt.
De glatter det og ordner det til det blir knutefritt.
Det legges så på lager så mykt, fint og bløtt,
kan hende det skal brukes til barna som blir født?

#strikking #dikt #livetsgang #livshistorie #idashobbykrok